Nu ska jag nanna kudde
Hoppas på en god nattsömn. Det är väl så att sömn är den bästa medicinen för mitt mående. Problemet är att jag i bland har svårt att somna (tar då medicin) men det jobbigaste är att vakna mitt i nätterna av hjärtklappning och ångest. Det är svårt att somna om då och det gör att nattsömnen blir störd.
I dag sov jag till 8 och det var skönt men jag tror jag somnade typ 1.
Ska försöka somna tidigare idag, trots att jag sovit ett par timmar på dagen.
Godnatt!!
Kimsan
Kommentarer
Trackback
