Det går upp och så går det upp igen
Om jag ska sammanfatta denna dag så blir det så här:
Effektiv
Positiv
Skratt och leenden
Varm i hjärtat
Träning
Lycka
Alltså en väldigt bra dag men huvudvärk som jag fixade att leva med.
Tränat magen nu på kvällen och det är sjukt jobbigt men jag märker förändring i uthålligheten så det går väl åt rätt håll. Magen ser fortfarande ut som en geleklump men men......
Avslutade passet med 3km på crosstrainern och det gick riktigt bra. Kanske ingen topptid men helt okej och jag var inte död efteråt.
Dock försökte jag prata med M samtidigt och SÅ bra kondition har jag inte.....ännu.
Nu ska jag mysa framför tv:n och äta saffransbulle.
Kommentarer
Trackback
