Sovmorgon fast man inte sover

Hemma hos mig betyder inte sovmorgon att man sover länge. Min hund Lego väcker mig 06.00-06.30 varje dag så sova får jag inte. Däremot är sovmorgon för mig en morgon då jag inte behöver kasta på mig jobbkläder och fara i väg med bilen innan ögonen och knoppen riktigt vaknat.
Har en sådan dag i dag och jag tycker det är otroligt skönt. Att sedan ha kort dag på jobbet är ju ännu bättre. Jag kommer från och med nu kunna promenera, träna, promenera på fredagar. Blir 3 träningspass på en dag! Yippie!
Längtar till gymmet. Det var så sjukt tungt i går när jag var där så jag vill bara dit i dag och se om det var en svacka eller om jag är så seg. Crosstrainern vann över mig (ogillas) men den ska få en omgång i dag igen.
Ska åka och titta på en crosstrainer på söndag. Skulle vara så skönt att ha en hemma så jag kan hoppa upp på den på kvällarna när jag inte kan promenera.
Nu ska jag fortsätta softa!
Jag vet att jag inte är nån skönhet eller så......

Med hopp om allt och ingenting

I dag är en sådan här dag när jag undrar vart vårt samhälle är på väg och vilken syn människor har på läraryrket.
Tänk om skolan skulle vara skapad på det sättet att eleverna och föräldrarna bestämde vad som skulle göras, vem de skulle undervisas av och vilka tider de skulle gå.
I vilket företag bestämmer kunderna öppettiderna?
I vilket företag bestämmer kunderna vem de ska expieras av?
I vilket företag bestämmer 1 kund hela utbudet?
Jag undervisar ca 200 elever, lägg sedan till ca 400 föräldrar. Hur skulle min arbetsdag se ut om dessa 600 viljor skulle få bestämma vad jag skulle göra?
Jag älskar mitt jobb, jag älskar att undervisa men i dag blev jag bara konfys.

Kim, och inget mer :)

Jag är vad jag är

Veckan har varit lite upp och lite ner. Motgångar och medgångar. Men jag är nöjd med veckan. Jag har klarat flera dagar utan huvudvärk alls och några dagar har varit okej trots att huvudet gjort sig påmint.
Nu är det helg och jag ska försöka hinna med en del men ändå vila mycket. Har kommit på att man kan vara effektiv under sina promenader. Lägg in vissa måsten under promenadens gång och du har när du kommer hem bockat av flera saker än bara motionen. Nice!
Ska ner på stan en snabbis också. Men det ska inte bli några större utsvävningar.
Ha en underbar helg!
Take care!

En helg

Helgerna går så makalöst snabbt. Försöker hinna med en hel del men också vila och motion. I dag har vi plockat bort alla julsakerna (förutom de tomte som jag glömde) och ställt upp alla kartongerna på vinden igen.
Har tittat på skidskytte. Helena Ekholm blv två efter ett jättespännande lopp och nu tittar jag på herrarna där Carl-Johan Bergman ligger bra till. Härligt!!
Har beställt vetekuddar som jag hoppas kommer i veckan. Hoppas att det ska hjälpa mig i kampen mot huvudvärken.
Ta vara på varje dag som den vore den sista.

När drömmar slår in eller var det en dröm

Har drömt så konstigt de senaste nätterna att jag har allvarliga funderingar på att undersöka min hjärna ordentligt. Men jag tror att vi ska lyssna på våra drömmar jag tror att de har en mening och en spegling av en önskan.
Jag vill föreläsa. Jag vill förmedla de upplevelser jag har haft de senaste åren och jag vill nå ut med budskapet att våga känna, våga stötta och framförallt våga se!
Kim

Du vet väl om att du är värdefull, att du är viktig här och nu. Att du är älskad för din egen skull, för ingen annan är som du

Separationen är otroligt jobbig men nödvändig

Det knyter sig i magen på mig. Jag känner att tårarna vill rinna ner för kinderna. Det är dags att säga hejdå, dags att ta ett nytt kliv, dags att låta detta år bli något nytt.
Snart stundar tjugondagknut och granen ska kastas ut och julsakerna plockas ner i sina kartonger.
Kim

Träningsvärk

I går drog jag mig i väg till gymmet igen. Eftersom jag tränar i sjukgymnasternas gym så är det väldigt varierande med antal människor och åldern på de som är där. Alla har ju sina program från just sin sjukgymnast och går efter de övningarna. Detta gör att om man inte är flexibel kan det bli tvärstopp. Det finns bara en av varje sak liksom.
I går var kroppen helt okej och jag tänkte börja med att värma upp på crosstrainern som vanligt. Gången innan jag gav mig an denna maskin hade jag ju en nära döden upplevelse. Pinnade på i en maklig takt men så att jag kände att kroppen fick jobba och denna gång gick det lysande minuterna bara tickade förbi och jag trodde inte att det var sant när tiden gått ut.
Gav mig an styrketräningen och i varv två av mitt program kände jag att alla muskler bara sa stopp. De ville inte dra eller lyfta. Urhäftig känsla. Slutade jag? Nepp, jag gav mig 17 på att avsluta mitt program.
Hoppas på att inom några veckor orka att köra 3 varv av programmet.
På måndag börjar yogan som jag också ska gå på. Detta för att få mig att slappna av och stressa ner. Eftersom alla dessa besvär kommer av att jag stressat så mycket så vill min sjukgymnast att jag tar hjälp med att coola ner lite också.
nej, nu är det på med gympaskorna och dags för en rask promenad i detta underbara solsken. Synd bara att det är så himla halt.
ta hand om dig, det gynnar dig och din omgivning!

Vilodag

Blev ingen styrketräning i dag. Jag har kört luftskidor i sängen i stället. Nej, men jag tittade på Tour de ski i dag och jag stakade som bara den upp upploppet :)
Jag tog mig en rask promenad i dag. Kände att kroppen behövde en liten vilodag. Men i morgon bär det av till gymmet igen innan de stänger för helgen. Hoppas på att få promenadsällskap i helgen om vädret tillåter.
Kanske sätter jag mig en stund på motionscykeln i kväll om orken finns.
Slaskväder i dag som ogillas!
Kimsan

Tränade för första gången (själv)

Var och köpte gymkort hos sjukgymnasten i dag. Tränade 40 minuter i dag och kroppen gjorde vissa motstånd. Får se hur det känns i morgon. Ska i väg till gymmet i morgon också. Ska försöka träna varje dag det är öppet denna veckan. På måndag börjar yogan. Får se hur det går :)

Gott Nytt 2012

Ja, då var det nya året här.
Jag erkänner att jag sov vid 12-slaget men vaknade givetvis av alla som smällde av raketer som galningar i närheten av vårt hus. Jag tycker det är lite sjukt att elda upp så mycket pengar men det är ju min åsikt och det kanske är för att jag inte ser nöjet i det.
Jag vaknade i allafall upp utan huvudvärk och dåligt samvete eftersom jag kör nyktert nyår, som så många år. Nöjd med att vara pigg och utvildad :)
Denna första dag detta år ska jag ta det lugnt. Fortsätta läsa min bok, ta hand om berg av tvätt och ta mig en rask promenad med Ellinor.
Gott nytt 2012 allihopa!
Jag tror inte jorden går under detta år!
All min kärlek till Er
Kimsan

RSS 2.0