Solen lyser, himlen är blå, vad det är skönt att leva då!
Vaknade i morse och var riktigt trött. Sov konstigt i natt.
Drog ut med Mi spåret och satte enligt RunKeeper personligt rekord : )
Vi sprang mer i dag och jag hade pigga ben och bra andning. Skönt att andningsproblemen igår berodde på vädret och inte mina lungor.
Har spänd andning pga mina spänningar i nacken så jag andas knappt ingenting i bröstkorgen. Sjukt men sant!
Kom hem och testade träningsappen som jag laddat ner. Kunde välja på 5, 7,5 eller 10 minuter och jag valde 5 minuter. Den visade 10 olika övningar som jag följde och shit vad magen fick jobba. Kände att jag använde en hel del muskler som jag nog aldrig (läs för länge sedan) använt.
Nu dusch och sedan vankas lite lunch innan det är dags att dra till loppis. Härligt att jag kommer att kunna blogga därifrån nu!
Ha en underbar dag och ta hand om er!
Kram
Kommentarer
Trackback
