Lyckodag!
Jag var på gymmet i morse och det kändes riktigt bra. Fick till och med öka på vikterna för att känna att det tog. Måste dock bli bättre på att träna magen hemma. Körde inget på crosstrainern i dag eftersom jag känner mig lite roslig i halsen fortfarande.
Nu på kvällen har jag gått en rask promenad på ca 4,5km.
Känner att jag är på väg tillbaka. Känns så bra i kroppen och i knoppen.
I morgon ska vi gå Björnöspåret på morgonen och sedan ska jag ut med M i Bjurhovdaspåret på kvällen. Försöka köra 1 mil om dagen om det går denna veckan eftersom det kommer bli mindre när jag drar på semester.
Borde hinna få i några styrkepass också denna veckan eftersom kortet snart går ut.
Kommentarer
Trackback
