kimsansfunderingar

Vaknade och kände att jag bara var tvungen att sätta på mig träningskläderna och ge mig ut en sväng. Ingen som sällskap vilket var lite tråkigt. Jag trycker på mycket mer när jag har någon att gå med, helst någon som är bättre tränad än mig så jag har lite att fightas mot. Jag har ett driv att komma före. Går jag spåret och jag ser någon 50 m bort så ger jag mig tusan på att jag ska om, så kan jag hålla på i 5km och när jag är färdig med varvet är jag rätt mör. 
Eftersom jag gick själv så ville jag inte ge mig ut i spåret utan jag tog mig en runda på cykelbanorna. Asfalten är inte det bästa underlaget för mina benhinnor men det som smärtar det stärker.

Kom hem och la mig på yogamattan för att testa om axeln pajjade eller inte i går på gymmet. Den är hel och funkade perfekt! Körde lite axel, rygg för att kolla så att allt stod rätt till. Sedan pressade jag mage och lår. Måste bli bättre på att träna dessa delar eftersom det är dem jag är missnöjd med.

Regnet öser ner utanför så nu beger jag mig in i duschen.