kimsansfunderingar

Att börja dagen med träning är alltid lika skönt. Jag har haft känningar i vader och höfter efter zumbapasset i tisdags och att vi sedan belastade samma muskler på behandlingen gjorde inte smärtan bättre :)
Men med vila i går ville jag försöka träna i dag så det blev lugna 2,5 km på crosstrainern och en runda med magövningar. Gillar den appen skarpt!

Nu lite bloggande medan jag ger kroppen lite återhämtning innan jag ska köra lite ben. Vill känna om det är riktig smärta som jag känner i vaden eller om det bara är träningsvärk.

Önskar att jag skulle kunna börja varje dag på detta sätt. Men jag är ingen morgonmänniska så att få upp 5 för att träna är inte att drömma om.