kimsansfunderingar

Jag vet inte om det var solen eller kanske mina snygga solglasögon eller de underbara träningstightsen som lockade mig bort från sängen och ut i solen på en promenad.

Jag har ju varit sjukskriven drygt 1 vecka nu men värk i all muskelatur som går att ha ont i tror jag. Men i dag kände jag att något var förändrat och efter att ha varit på jobbet och hälsat på mina underbara elever och träffat chef och några kollegor så kände jag för att pröva mina ben. 

 

Jag tog det lugnt. Strechade ordentligt efteråt. Jag fixade 4 km i samma tempo hela tiden. Ingen smärta under tiden och orken fanns.

 

Nu några timmar efteråt så känner jag att musklerna protesterar lite men det är inte i närheten av vad som har varit. Det blir liniment till kvällen.