Börjar jag bli gammal eller har kroppen förändrats
Var på fest i kväll. Trevligt sällskap, god mat och massor att dricka.
Drack 2 cider och sedan kände jag att det var bra. Jag var inte sugen på mer.
Åkte hem för att lägga mig skapligt, kroppen och knoppen är trött.
Titta på TV och nanna kudde. Så skönt!
I morgon ska M och jag ut i spåret och fortsätta vår kamp mot att komma runt ett varv utan att gå.
Vilken underbar dag
I morse när jag vaknade var marken våt efter regnet som fallit. Kändes okej eftersom jag och M skulle ut i spåret. Alltid skönt om det inte är för varmt.
Vi drog en runda (6,3km) och sprang stora delar av spåret denna dag. Kändes i benen eftersom vi gjorde precis som dagen innan fast några metrar till. Varken jag eller M har sprungit förut så vi börjar lite lugnt. Men vi är sjukt stolta över vår prestation.
Väl hemma blev det dusch och så på med liniment för musklerna i lår och vader kändes.
Nu på eftermiddagen har vädret spruckit upp och nu skiner solen men det blåser en del. Skönt med sommarvärme. I och för sig har jag varit inne i dag men det är skönt bara av att titta ut.
Mina bästa kompisar för övrigt
Känslan av glädje
Har varit lite stiltje. Varit en del att göra och möten.
I dag är jag så glad i sinnet. Började dagen med en powerwalk på 6,3km för att sedan åka i väg till jobbet för ett möte med chefen. Är så otroligt glad att han finns för mig i hela detta kaos av allt möjligt. Känner mig alltid lugn och trygg vilket är jätteviktigt när man mår lite kasst. Blev ett bra möte där vi gick igenom resultatet av min utredning och tittade på hur detta kommer att påverka mitt nästa läsår. Känner att det kommer bli så bra och jag längtar efter att börja jobba igen.
Åkte hem och lunchade för att sedan åka i väg för att handla. Mycket kött så vi kan grilla mycket. När vi kom hem hade posten kommit och mitt anställningsavtal fanns där. Så nu är jag från och med 13/8-12 placerad på Önstaskolan. Det kommer bli så underbart bra!
Ringde min gamla enheter för att kolla att de inte avslutar mig förrän 12/8 och så var gjort.
17 var det dags för M och min powerwalk 6,3km och vi joggade sista 500m och kände oss mycket nöjda med oss själva.
Pratade med P eftersom jag sökt honom under dagen och han sa att jag nog kommer ha träningsvärk i morgon. Men det är bara på't igen. M och jag har redan lagt upp en plan för hur vi ska lägga upp vår träning i morgon.
Så nöjd att jag har många som vill ut och hurta med mig.
Summa hittills denna veckan: 37,8km + 30 minuter styrketräning
Lyckodag!
Jag var på gymmet i morse och det kändes riktigt bra. Fick till och med öka på vikterna för att känna att det tog. Måste dock bli bättre på att träna magen hemma. Körde inget på crosstrainern i dag eftersom jag känner mig lite roslig i halsen fortfarande.
Nu på kvällen har jag gått en rask promenad på ca 4,5km.
Känner att jag är på väg tillbaka. Känns så bra i kroppen och i knoppen.
I morgon ska vi gå Björnöspåret på morgonen och sedan ska jag ut med M i Bjurhovdaspåret på kvällen. Försöka köra 1 mil om dagen om det går denna veckan eftersom det kommer bli mindre när jag drar på semester.
Borde hinna få i några styrkepass också denna veckan eftersom kortet snart går ut.
Söndag
Jag tänker inte sammanfatta träning och mående denna veckan. Eller jo med ett ord SKIT!
Var ute på promenad med M i dag och i dag var det piggare ben och ett något högre tempo. Dock är ju inte lungorna med på att andas ännu eftersom de fortfarande består av massor av slem. Men det blir bättre för varje dag som går. På't igen bara! Ska försöka mig på ett litet styrkepass i morgon i gymmet. Skippar crosstrainern och kör bara axlar, rygg och ben. Då behöver jag inte anstränga lungorna allt för mycket.
Dagen har annars spenderats en liten stund med pappa och syster som kom på besök och tog en fika. Alltid lika trevligt. Har slagit in lite presenter som ska få åka i väg med posten i morgon.
Nu väntar jag in fotbollsmatchen och hoppas på att det blir mycket action!
Lyckan är fullständig!
I går pratade jag lite med M på FB och vi bestämde oss för att gå ut och gå. Jag har ju inte varit ute på ett bra tag eftersom jag varit (är) sjuk. Men jag tog på mig träningsskorna och gick en promenad (i snigelfart) och det var skönt. Underbart att sedan sätta sig och titta på en härlig fotbollsmatch och vråla lite på Spanien.
Vi ska ut i dag också. Känner att jag behöver röra på mig varje dag nu för att komma igång med flåset. Tappat så mycket nu i och med att jag är så slemmig i halsen och näsan. Vill ju ut och tokpressa. Ska se om jag vågar mig på något styrkepass denna veckan. Mitt gymkort går snart ut så jag vill ju passa på att träna så mycket som möjligt. Har ännu inte bestämt om jag ska förlänga det eller inte. De har inte världens bästa tider för mig som jobbar så det blir i bland svårt att utnyttja.
Nu ska jag ner och fota lite pyssel. Har spekulanter på en del saker : )
Det går åt rätt håll
Känner mig piggare i dag. Dock hostig och snorig men skiten ska väl ur kroppen.
Längtar så efter att få dra på mig träningskläderna och ge mig ut i spåret. Har abstinens i varje muskler i kroppen.
Men jag hoppas på att vara i träningsform nästa vecka. Annars måste jag gå till läkaren och få ut något ännu trevligare i medicinväg. Jag vill tillägga att jag är mot droger men i mitt tillstånd så är morfin underbart. Men jag tar det så lite som möjligt, mindre än vad läkaren ordinerat.
Nästa vecka kommer att bli underbar och jobbig! Precis som mitt liv är!
En blick som säger mer än tusen ord, ett ord som värmer ett hjärta till kokpunkten.
En närhet som kan sätta viljen frusen själ som helst i brand.
Underbar dag
Midsommaraftonen bjuder på solsken i stan. Härligt för alla som ska i väg till någon midsommarstång och dansa eller som ska ha en trevlig lunch tillsammans med nära och kära.
Jag önskar alla den lyckan. Själv njuter jag av det fina vädret genom fönstret. Jag har fortfarande ont i halsen, hostar och snoret rinner. Inget lyckat tillstånd men det är på rätt väg : )
Ska grilla i dag eftersom jag inte äter sill och sånt annat tjafs som hör svensk midsommar till. Men jag gillar grillat så så får det bli.
Jag känner mig glad i dag!
Vad ska man säga om denna dagen
Hade bestämt mig för att inte gnälla så mycket utan att skriva precis som det är i mitt liv. Men just nu är jag lite pampers för jag hostar slem som en gnu och har 0,00000000000 energi.
Positiva i dag är att jag bara sovit 1,5h under dagen och varit vaken resten. Har orkat gått på ICA och handlat samt vallat hundarna. Men det känns som jag bestiger berg.
Ingen feber vad jag vet.
I morgon är det midsommarafton och jag ska grilla något gott. Ser redan fram emot det. Det måste vara gott eftersom jag helt saknar aptit och bara får i mig mat för att jag vet att jag är tvungen. Kan man inte träna kan man ju äta lite mindre. Eller så kan man ha ont i halsen så man inte kan äta :(
Ser fram emot nästa vecka. Utredningen ska redovisas och jag ska skriva på anställningspapper : )
BIG happy face!
Underbara väder
Sommaren är verkligen här. Solen skiner, asfalten är varm och det vankas svensk midsommar.
Jag skulle mer än gärna suttit ute på en ö nu med en kall cider i min hand men min kropp ville något annat.
Har inte ens kommit i anständiga kläder, funderar på att duscha men inser att jag måste ladda lite inför den fysiska ansträngningen. Huvudet känns som en atombomb som väntar på att få explodera. Lungorna känns som de är dyfyllda. Men det är inget att hetsa upp sig för, det blir bättre bara jag vilar.
I mina drömmar är jag ute och hurtar i spåret, får upp flåset ordentligt och njuter av smärtan i kroppen. I verkligheten ökar pulsen så fort jag sätter mig upp och försöker jag förflytta mig så känns det som jag sprungit ett maraton. YEAY!
Skickar ett grattis till en vän på födelsedagen!
SJUK
Vaknade i dag med huvudvärk, halsont och feber. Kändes så surt. Insåg tidigt att midsommarresan skulle ställas in.
Jag har sovit nästan hela dagen.
Hoppas på att bli bättre om jag får vila några dagar.
Ingen träning tyvärr när kroppen mår dåligt.
Jag vet inte vad jag vill och jag är rädd för att bli besviken
Det är lite för mycket känslor i min kropp för att jag ska få ordning på dem just nu. Jag är så oerhört rädd för att bli besviken och för att göra andra i min närhet besvikna. Jag vet att jag måste ta ställning men det är lika svårt varje gång, det gör lika ont och jag känner samma klump i magen.
Helst av allt skulle jag bara vilja fly men det är inte så jag löser saker längre.
Just nu känner jag mig tom, ointresserad och likgiltig men innerst inne finns det så mycket jag vill. Jag låter det ta någon dag. Ger mig själv lite tid att landa. Ger mig själv en stund att känna känslorna innan jag beslutar vad som är bäst för mig.
Det är bara jag som är viktig just nu! Det är jag som ska erövra mitt liv.
Blandade känslor
Jag önskade att jag kunde känna en oerhörd glädje inom mig just nu. Jag har jobbat min sista dag innan ledigheten och jag har längtat så efter denna dag. Solen skiner utanför mitt fönster och det är ett härligt sommarväder.
Men jag känner sorg inom mig och det gör denna dag till ett mörker.
Jag vet inte hur jag ska vara för att för att vara det du behöver nu.
Jag känner mig bara som om jag är i vägen, som jag säger fel saker.
Jag vill vara här för dig i denna stund men jag vet inte hur. Jag kan inte prata om det.
FÖRLÅT!
Men jag känner sorg inom mig och det gör denna dag till ett mörker.
Jag vet inte hur jag ska vara för att för att vara det du behöver nu.
Jag känner mig bara som om jag är i vägen, som jag säger fel saker.
Jag vill vara här för dig i denna stund men jag vet inte hur. Jag kan inte prata om det.
FÖRLÅT!
Vem där?
Ser att jag har några som tittar in här och läser. Vore jätteroligt om ni skulle vilja lämna ett avtryck.
Kommentaren syns inte förrän jag har godkänt den och lämnar du din mailadress så kan jag skicka privata svar.
Ha en underbar dag! Det tänker jag ha!
Det sägs att ovan molnen är himlen alltid blå men det kan vara svårt att tro när man inte ser det. Det sägs att efter regnet kommer solen fram igen men det hjälper knappast dem som har blitt våta.
Kommentaren syns inte förrän jag har godkänt den och lämnar du din mailadress så kan jag skicka privata svar.
Ha en underbar dag! Det tänker jag ha!
Det sägs att ovan molnen är himlen alltid blå men det kan vara svårt att tro när man inte ser det. Det sägs att efter regnet kommer solen fram igen men det hjälper knappast dem som har blitt våta.
Hög som ett hus!
Vilken dag! Underbaraste dagen på länge eftersom jag inte haft huvudvärk. Sedan har jag varit rätt off i sinnet eftersom kroppen är trött. Halsade lite coca-cola i dag så rektor fick sig ett gott skratt. Jag känner inget begär efter colan nu och det känns bra.
En kollega lyckades ta denna bild i dag
Tack Dan för den! (Jag snodde den)
Jag ligger med ipoden och lyssnar på Peter Jöback och har glömt både tid och rum.
Har många underbara människor runt mig och det ger mig en positiv syn på livet!
En kollega lyckades ta denna bild i dag
Tack Dan för den! (Jag snodde den)
Jag ligger med ipoden och lyssnar på Peter Jöback och har glömt både tid och rum.
Har många underbara människor runt mig och det ger mig en positiv syn på livet!
Förändringar i livet
Inför Önstagalan 13/6
Lördag 16/6
Vilken dag!
regnade ju som 17 när jag var ute i morse med hundarna och sedan på min powerwalk/löprunda. Lagom blöt så la jag mig i sängen för att titta på en film. Vädret var ju inte så inbjudande. Somnade och vakande vid 15.30. Såg solen skina för att sedan se att himlen öppnade sig igen. Vilket skitväder!
Har i allafall fått sova i kapp lite vilket är bra för kroppen. Den är lite sliten efter ett läsår.
Jag kan inte ens gå
Utan din luft i mina lungor
Jag kan inte ens stå
När du inte ser på
Och genomskinlig grå blir jag
Utan dina andetag
Har i allafall fått sova i kapp lite vilket är bra för kroppen. Den är lite sliten efter ett läsår.
Jag kan inte ens gå
Utan din luft i mina lungor
Jag kan inte ens stå
När du inte ser på
Och genomskinlig grå blir jag
Utan dina andetag
Sammanfattning av veckan
Träning: Måndag cykel 4km
Tisdag VILA
Onsdag VILA
Torsdag VILA
Fredag 2km powerwalk, 40minuter styrketräning
Lördag 4km powerwalk + 30 minuter styrketräning
Söndag 4km powerwalk/löpning + 4km promenad
Mående: Måndag-tisdag extrem huvudvärk och väldigt under isen
Onsdag-torsdag lugn och harmonisk
Fredag-Söndag pigg och glad
Till nästa vecka vill jag ut och gå mer och med någon som kan få mig att pressa lite. Ska försöka gymma minst 2 gånger också.
Tisdag VILA
Onsdag VILA
Torsdag VILA
Fredag 2km powerwalk, 40minuter styrketräning
Lördag 4km powerwalk + 30 minuter styrketräning
Söndag 4km powerwalk/löpning + 4km promenad
Mående: Måndag-tisdag extrem huvudvärk och väldigt under isen
Onsdag-torsdag lugn och harmonisk
Fredag-Söndag pigg och glad
Till nästa vecka vill jag ut och gå mer och med någon som kan få mig att pressa lite. Ska försöka gymma minst 2 gånger också.
Att förlora någon
Sänder alla styrkekramar i världen till 2 bröder som förlorat sin mor.
Att förlora någon nära är det jobbigaste som finns.
Jag sörjer fortfarande min morfar som somnade in i december 2009 och det gör ont, mycket ont i hjärtat.
Att förlora någon nära är det jobbigaste som finns.
Jag sörjer fortfarande min morfar som somnade in i december 2009 och det gör ont, mycket ont i hjärtat.
Det blir inte alltid som man tänkt sig
I morgon är det söndag och jag hoppas att dagen kommer att bli varm. I dag har det ju mest regnat vilket är dötrist.
Jag har mest suttit, tvättat lite och så plockat i pysselrummet. Jag skulle behöva göra en ordentlig städning men jag hade ingen lust.
Blev otroligt rastlös på eftermiddagen men tillät inte mig själv att gå ut och träna. Måste ta det lite lugnt.
I morgon ska vi ut och köra spåret. Ska bli så skönt!
Nu ska jag försöka sova lite.
Jag har mest suttit, tvättat lite och så plockat i pysselrummet. Jag skulle behöva göra en ordentlig städning men jag hade ingen lust.
Blev otroligt rastlös på eftermiddagen men tillät inte mig själv att gå ut och träna. Måste ta det lite lugnt.
I morgon ska vi ut och köra spåret. Ska bli så skönt!
Nu ska jag försöka sova lite.
Det finns saker som bara är
Dagens bravader har mest varit vila.
Rastlös
Vi bara börja med att tala om att jag fortfarande inte har någon huvudvärk. YEAY!
Är glad och lycklig i sinnet. Det var en kanonkväll i går (förutom fotbollsförlusten då).
Kroppen skriker efter mer träning men jag ska ta det lugnt resten av dagen. Kanske kör ett yogapass lite senare.
När jag tränat vill jag bara träna mer och mer. Kroppen gillar när endorfinerna stiger och det blir något rus i kroppen. Jag dricker mycket mindre coca-cola också när jag tränar vilket är mycket positivt. Jag är inte ens sugen.
I dag när vi skulle äta lunch fick jag bara i min halva portionen, i går lämnade jag 2/3 av min mat eftersom jag var mätt. YEAY!
Allt bara går på den positiva stigen men jag vet att bakom nästa kurva kan motgången komma. Men jag är beredd och jag njuter av nuet.
Jag känner din värme även på avstånd
Är glad och lycklig i sinnet. Det var en kanonkväll i går (förutom fotbollsförlusten då).
Kroppen skriker efter mer träning men jag ska ta det lugnt resten av dagen. Kanske kör ett yogapass lite senare.
När jag tränat vill jag bara träna mer och mer. Kroppen gillar när endorfinerna stiger och det blir något rus i kroppen. Jag dricker mycket mindre coca-cola också när jag tränar vilket är mycket positivt. Jag är inte ens sugen.
I dag när vi skulle äta lunch fick jag bara i min halva portionen, i går lämnade jag 2/3 av min mat eftersom jag var mätt. YEAY!
Allt bara går på den positiva stigen men jag vet att bakom nästa kurva kan motgången komma. Men jag är beredd och jag njuter av nuet.
Jag känner din värme även på avstånd
Träning
Vaknade och kände att jag bara var tvungen att sätta på mig träningskläderna och ge mig ut en sväng. Ingen som sällskap vilket var lite tråkigt. Jag trycker på mycket mer när jag har någon att gå med, helst någon som är bättre tränad än mig så jag har lite att fightas mot. Jag har ett driv att komma före. Går jag spåret och jag ser någon 50 m bort så ger jag mig tusan på att jag ska om, så kan jag hålla på i 5km och när jag är färdig med varvet är jag rätt mör.
Eftersom jag gick själv så ville jag inte ge mig ut i spåret utan jag tog mig en runda på cykelbanorna. Asfalten är inte det bästa underlaget för mina benhinnor men det som smärtar det stärker.
Kom hem och la mig på yogamattan för att testa om axeln pajjade eller inte i går på gymmet. Den är hel och funkade perfekt! Körde lite axel, rygg för att kolla så att allt stod rätt till. Sedan pressade jag mage och lår. Måste bli bättre på att träna dessa delar eftersom det är dem jag är missnöjd med.
Regnet öser ner utanför så nu beger jag mig in i duschen.
Eftersom jag gick själv så ville jag inte ge mig ut i spåret utan jag tog mig en runda på cykelbanorna. Asfalten är inte det bästa underlaget för mina benhinnor men det som smärtar det stärker.
Kom hem och la mig på yogamattan för att testa om axeln pajjade eller inte i går på gymmet. Den är hel och funkade perfekt! Körde lite axel, rygg för att kolla så att allt stod rätt till. Sedan pressade jag mage och lår. Måste bli bättre på att träna dessa delar eftersom det är dem jag är missnöjd med.
Regnet öser ner utanför så nu beger jag mig in i duschen.
Förändringar i livet
Jag håller på att göra en rad förändringar i mitt liv. Allt för att göra mitt liv bättre eller bättre sagt för att få mig att trivas och må bra i mitt liv.
Största steget hittills var att byta arbetsplats. Det är det bästa jag gjort och hade jag vetat att det var så bra på den enhet jag är på hade jag bytt redan när första förfrågan kom. Men jag var lite för osäker på mig själv just i det läget. Nu vet jag att jag har en arbetsplats där jag kommer att kunna blomma, där jag kommer att få utvecklas som lärare och där utmaningar alltid ges. Längtar till hösten : )
Ett annat steg som jag tagit är att jag börjat träna regelbundet. Det gör gott för kropp och själ och jag känner en längtan efter att få ge mig ut i spåret eller dra till gymmet. Att sedan personer i min närhet säger att det syns att jag tränar eller frågar hur mycket jag gått ner och vad jag gjort stärker mig ännu mer.
Jag är inte nöjd med min vikt men jag tänker inte ta den osunda vägen dit igen. Jag tänker göra det genom att träna, tänka på vad jag äter (utan att bli manisk) och vara nöjd med det som sker.
Jag har gått ner 2kg sedan jag började träna i höstas men jag har minskat nästan 2 klädstorlekar och det gör mig mer glad.
Min senaste förändring är att jag klippte av mig håret i dag och jag tyckte det blev mycket bra. Det är nog så jag vill se ut.
Känner att det är mer förändringar på gång men de tar jag när tiden är rätt och när magkänslan säger att jag är redo.
Största steget hittills var att byta arbetsplats. Det är det bästa jag gjort och hade jag vetat att det var så bra på den enhet jag är på hade jag bytt redan när första förfrågan kom. Men jag var lite för osäker på mig själv just i det läget. Nu vet jag att jag har en arbetsplats där jag kommer att kunna blomma, där jag kommer att få utvecklas som lärare och där utmaningar alltid ges. Längtar till hösten : )
Ett annat steg som jag tagit är att jag börjat träna regelbundet. Det gör gott för kropp och själ och jag känner en längtan efter att få ge mig ut i spåret eller dra till gymmet. Att sedan personer i min närhet säger att det syns att jag tränar eller frågar hur mycket jag gått ner och vad jag gjort stärker mig ännu mer.
Jag är inte nöjd med min vikt men jag tänker inte ta den osunda vägen dit igen. Jag tänker göra det genom att träna, tänka på vad jag äter (utan att bli manisk) och vara nöjd med det som sker.
Jag har gått ner 2kg sedan jag började träna i höstas men jag har minskat nästan 2 klädstorlekar och det gör mig mer glad.
Min senaste förändring är att jag klippte av mig håret i dag och jag tyckte det blev mycket bra. Det är nog så jag vill se ut.
Känner att det är mer förändringar på gång men de tar jag när tiden är rätt och när magkänslan säger att jag är redo.
Skolavslutning nr 2
I dag var det då dags igen att gå till kyrkan, sjunga den blomstertid nu kommer och lyssna på elever som sjöng fint. Rektor som håller tal och uppmuntrar till att vila men ändå fundera på vad man själv kan bli bättre på.
Det är fint med avslutningar. Den glädjen som infinner sig. Lite vemodigt är det när man ska säga hejdå som i mitt fall till en elev som ska börja på en annan skola till hösten.
Efter avslutningen samlades personalen för samkväm och en liten tävling som testade våra sinnen. Kan bara konstatera att mina smaklökar suger!
Nu ska jag slappa för att sedan bege mig ner på stan för en middag med kollegorna. Sen väntar fotboll!
Det är fint med avslutningar. Den glädjen som infinner sig. Lite vemodigt är det när man ska säga hejdå som i mitt fall till en elev som ska börja på en annan skola till hösten.
Efter avslutningen samlades personalen för samkväm och en liten tävling som testade våra sinnen. Kan bara konstatera att mina smaklökar suger!
Nu ska jag slappa för att sedan bege mig ner på stan för en middag med kollegorna. Sen väntar fotboll!
Att säga hejdå
Det gör ont i mig varje skolavslutning när 9:orna ska lämna skolan. Detta år trodde jag att det inte skulle bli så sorgligt. Jag har ju bara känt dessa elever i några månader. Men så fel jag hade. Dessa elever har berört mig enormt mycket och många tårar föll ner för mina kinder när det kom fram elever för att de ville säga hejdå.
Jag kommer minnas 9B som klassen där alla var längre än mig och jag alltid tittade uppåt. Tjena Kimsan! ekar i mina öron. L som jag lekte arga leken med.
9C som mitt i kemigenomgången kunde fråga "får vi lyssna på musik när du pratat klart" och sedan poppades det diverse låtar när de jobbade.
9D som den twittrande klassen. Tack A för att du skrev att du ville att jag skulle komma på avslutningen.
9A fick mig att lära mig att argumentera om allt och ingenting.
Önstaskolans 9:or. Ni var de första jag lämnar som lärare på Önsta och ni har givit mig många glada, roliga och positiva minnen. Jag kommer alltid att bära med mig er i mitt minne.
Jag kommer minnas 9B som klassen där alla var längre än mig och jag alltid tittade uppåt. Tjena Kimsan! ekar i mina öron. L som jag lekte arga leken med.
9C som mitt i kemigenomgången kunde fråga "får vi lyssna på musik när du pratat klart" och sedan poppades det diverse låtar när de jobbade.
9D som den twittrande klassen. Tack A för att du skrev att du ville att jag skulle komma på avslutningen.
9A fick mig att lära mig att argumentera om allt och ingenting.
Önstaskolans 9:or. Ni var de första jag lämnar som lärare på Önsta och ni har givit mig många glada, roliga och positiva minnen. Jag kommer alltid att bära med mig er i mitt minne.
Att en fråga kan göra mig så glad!
Passade på att åka till Systembolaget innan fotbollsmatchen skulle börja. Behövde inhandla fnitterdricka till morgondagens fotbollsmatchs tittande.
Springer runt och plockar åt mig det jag ska ha och skyndar till kassan. Plockar upp alla mina olika cidersorter och tittar stressat upp mot mannen i kassan. Då säger han: -Får jag be om legitimation.
Tack! Du gjorde min dag.
Att behöva visa legitimation när man som jag passerat 35 år det tar jag som en komplimang. Så nu känner jag mig ung och fräsch.
Fick sedan en fråga på Twitter om avslutningen i kväll och jag blev så rörd när eleven ville att jag skulle komma så jag styr om mina kvällsplaner och åker dit och säger hejdå till våra underbara ungdomar som slutar grundskolan i dag.
Springer runt och plockar åt mig det jag ska ha och skyndar till kassan. Plockar upp alla mina olika cidersorter och tittar stressat upp mot mannen i kassan. Då säger han: -Får jag be om legitimation.
Tack! Du gjorde min dag.
Att behöva visa legitimation när man som jag passerat 35 år det tar jag som en komplimang. Så nu känner jag mig ung och fräsch.
Fick sedan en fråga på Twitter om avslutningen i kväll och jag blev så rörd när eleven ville att jag skulle komma så jag styr om mina kvällsplaner och åker dit och säger hejdå till våra underbara ungdomar som slutar grundskolan i dag.
Vilken dag
Skolan är städad och eleverna har fått lite glass och sedan begett sig mot den årliga fotbollsmatchen.
Det är väldigt nära sommarlov nu!
Lämnade 2 kort till 2 personer som betytt väldigt mycket för mig detta läsår.
Det är väldigt nära sommarlov nu!
Lämnade 2 kort till 2 personer som betytt väldigt mycket för mig detta läsår.
Vilken kväll
Har varit på skolans gala på Stadshotellet och vilken grym tillställning. Fantasktisk stämning, härliga ungdomar och god mat. Det delads ut priser och det var många stolta elever som fick komma fram och ta emot pris från lokala kändisar.
Värmen och glädjen finns kvar i mig och jag ser fram emot morgondagen!
Vilken underbar dag!
Vaknade i morse utan huvudvärk. Det var en befrielse och jag blev gråtfärdig av lycka. Trots att jag la mig att sova med huvudet sprängande så vaknade jag utan att känna det minsta.
Åkte till jobbet och började dagen med att lyssna på America från West Side Story. Underbar musikal och som jag har starka minnen av från Riksteaterns uppsättning som jag såg vid två tillfällen.
Huvudvärken kom krypande efter en stund när vi tittade på film med eleverna. Kände att jag blev stel i nacken och sedan var det kört. Men säg den lycka som varar för evigt.
Jag har flera gånger i dag kommit på mig själv att sitta och tänka på positiva saker som människor runt omkring mig sagt till mig under gårdagen. Det värmer och jag är så glad att just dessa ord etsat sig fast i mitt minne.
Det syns att du tränar mycket
Du är omtyckt av dina elever
Jag är glad att ha dig här
Du gör ett jättebra jobb
Jag är så lycklig över att kunna ta till mig positiva saker. Jag är så glad att jag vågade ta steget bort från det som gjorde mig ont. Jag är så oerhört tacksam för att jag fick möjligheten av min rektor.
Nu ska jag börja byta om. I kväll ska jag på Önstagalan. Ska bli kul att se vad den bjuder på. Det ska bli kul att få byta jeansshortsen mot finklänningen. På fötterna blir det glittriga Converse. Jag behöver stå stadigt på marken.
Från skit till glädjetårar
Denna dag vaknade jag med en huvudvärk som var värre än värst. Okej, de sa på utredningen att jag skulle bli sämre men jag kunde väl aldrig tro att det skulle kunna bli värre än det var i höstas. Så fel jag hade, huvudet har sprängt sönder i dag. Åkte i allafall till jobbet. Väl där blev det lite halvkaos eftersom vädergudarna inte var på vår sida och diverse olika konstigheter hände. Tillbaka i skolan för konferens, vetekudde på men den hjälpte ytterst lite. Kände att jag mer och mer försvann i fokus eftersom jag bara kände en enorm smärta. Det kändes som jag gick ur min kropp, skitläskig känsla.
Efter mötet frågande jag min chef om han hade tid att prata lite. Kände att jag behövde få ur mig hur utredningen varit och hur skit jag kände det just nu. Han lyssnade och ställde en del frågor. Jag kände att känslorna tog lite överhanden men jag har ju liksom inte lärt mig att hantera dem riktigt ännu.
Kändes bra att få beskriva som det känns i dag och få hans syn på det och på mitt fortsatta arbete på enheten.
Mötet slutade med att tårarna rann för att jag kände värme och glädje inom mig.
Att få höra att man gör ett bra jobb och att man är omtyckt får mitt hjärta att bli varmt. Jag kommer leva länge på det. Det får mig att orka ta flera dagar med en huvudvärk som vill döda mig för innerst inne så vet jag att jag duger precis som jag är!
Piss och skit och pannkaka
precis som jag skrev tidigare i dag så känner jag mig down. det har bara blivit sämre och sämre ju längre dagen går. Med gråten i halsen sitter jag nu och får mig inte att göra något. Huvudet värker som aldrig förr och tårarna bränner innanför ögonlocken. Jag hatar dessa dagar när jag hatar mig själv!
Jag vet att jag måste i genom dem, jag vet att det blir bättre men just nu vill jag bara gräva ner mig och vakna till ett underbart liv utan några beskymmer.
Solen skiner och det är en underbar sommarkväll men när jag tittar ut så är världen nattsvart. jag har fått hem nya pysselsaker, jag vill inte ens använda dem. BLÄ!!
Så piss och skit och pannkaka
11 juni är en dag som jag bara vill glömma
På ett sätt vill jag att jag ska bryta ihop ordentligt, få en fet j-la ångestattack så att jag försvinner för en stund och sedan vaknar upp dagen efter utan ett minne av något. Men jag har jobbat med mig själv, det händer inte mig längre. Jag har för bra koll på hur jag ska göra, vad jag ska tänka så nu har jag bara ont i magen och tycker att livet är skit.
ursäkta denna smörja men det måste ut. Hittade ingen att promenera med i dag så då blev det att skriva av sig.
Utredningen är klar
Nu är det bara att vänta på resultat och eventuella rehabiliteringsförslag. Dagens möte var med en sjukgymnast som kände igenom hela mig och jag fick göra diverse balanstest. Fick tips på hur jag ska stå och gå för att inte kroppen ska kunna spänna sig så mycket.
Just nu fryser jag som en gnu och känner mig olustig i hela kroppen. Har sovit ett par timmar eftersom kroppen är så sliten efter dessa tester. Känner att jag har en rätt så deppig dag också. Hela kroppen känns urlakad och jag tänker tankar som jag inte vill ska ta plats i mitt innersta.
Jag behöver få känna dessa saker för att kunna glädjas av de andra dagarna men det är inte kul. Blir så när kroppen är trött och orken sviker. Då blir det liksom nattsvart. I mig är det antingen av eller på. Det finns inget mitt i mellan dessa.
I bland är det bara så
Jag har en mysko känsla i kroppen just nu. Det är pirrigt, läskigt, lyckligt om vart annat. Vet inte varför, det bara är så!
Har plockat i ordning efter loppisen och ställt tillbaka kartongerna som får vila till nästa gång. Håller på att plocka fram pysselsaker till en tjej som ska ge bort i present.
Har gjort två kort, ska leverera dem i veckan. Hoppas att det kommer att skänka värme!
Kan någon vänlig själ tala om för min magen att den ska gilla läget angående järntabletterna. Jag måste äta dem och jag hatar att ha konstant ont i magen på grund av dem.
Summering
Träning denna veckan: 3ggr 5km powerwalk
Mående: Jobbigt de dagar jag varit på utredning annars okej
Tankar som far runt,runt,runt
Det de sagt till mig under de utredningar jag gjort hittills är att de vill att jag tänker mycket. I dag har tankar om frågor de ställt farit runt, runt, runt i mitt huvud. Jag har funderat på varför de ställt vissa frågor, funderat på vissa av de frågor de ställt och tänkt en hel del.
Känns på ett sätt skönt att jag ska på den sista undersökningen på måndag och att det är sjukgymnasten. Antar att det kommer vara mycket undersökning av kroppen och smärtan. kan vara skönt att bli trött i kroppen istället för knoppen.
Alla de tidigare mötena har resulterat i en enorm ökning av huvudvärken och det är inte så roligt. Men de säger att jag säkert kommer bli sämre i början men att resultatet blir mycket bättre.
Jag tror på dem, jag litar på dem och jag lägger all min energi på att lära mig av vad de säger.
Socialträning
De som träffar på mig varje dag som lärare kan nog inte förstå när jag säger att jag är osocial. Men sanning är den att under min depression så stängde jag av alla sociala tentakler. Jag skar av alla band till människor som var mig nära.
Nu håller jag på att tränar mig i socialt umgänge igen. Jag är ju i grund och botten en person som älskar att ha människor omkring mig och att umgås. men nu känner jag mig som en nybörjare, vågar knappt prata med människor, tycker att det ska bli lite läskigt att gå ut och äta med kollegorna.
Men det är bara att ta tjuren vid hornen.
Att stå på loppis som jag gör är en väldigt bra träning, det gör mig gott!
del 3 av 4
I dag var det dags igen. Utredningsdag nr 3 av 4. Träffade en sjuksköterska i dag. Funkade bra. Jag börjar gilla det där stället. På något sätt får det mig att vaggas in i någon trygghet, det känns att de bryr sig och att de lyssnar för att de vill hjälpa mig att må bättre.
Skön känsla i kroppen när jag gick ut därifrån och jag längtar till måndag när jag ska träffa sjukgymnasten. Just nu känns min nacke och rygg som en stel pinne så det ska bli intressant att höra vad hon säger.
Nu ska jag vila lite och sedan åka en sväng till jobbet och skriva på betygen. Sedan bär det av till loppis : )
Jag mellanlandar på jobbet
I dag jobbade jag min andra och sista dag på jobbet denna vecka. Känns otroligt konstig men i morgon bär det av på utredning igen. Denna gång är det en sjuksköterska som ska sätta klorna i mig. Tror vi ska gå igenom den bibban av papper som jag fyllde i innan jag började utredningen. Det betyder att det bli 1000 och 1000 frågor igen!
I dag tog jag 5km i spåret igen. Kändes skönt att pressa benen lite och få flåsa järnet i backarna. Det har inte blivit någon styrketräning denna vecka och ska inte göra det heller eftersom jag ska till sjukgymnasten på utredning på måndag. Läkaren i tisdags sa att jag ordentligt spänd i nacken och ryggen och jag tror att sjukgmnasten ska få titta på mig innan jag börjar pressa vikter igen.
Härligt att solen verkar ha hittat hit igen. Hoppas att det håller i sig i morgon när det är student i stan.
Härligt väder och bra möte
Hade mitt andra utredningsmöte i dag. En jättebra läkare som jag fick stort förtroende för. Hon gjorde massa undersökningar och har uteslutit massa saker. Känns skönt. Hon tror att det bara är spänningshuvudvärk och att det inte finns inslag av migrän eller andra neurologiska skador.
Cyklade hem och backarna kändes bättre denna gång. Kan bero på att cykeln var pumpad denna gång. Ska vila lite och sedan bege mig till gymmet för att träna. Läkaren sa att jag skulle fortsätta träna lugnt och lyssna mycket på kroppens signaler.
Sammanfattning av denna helg
I fredags efter jobbet drog vi till Vingåker för att få miljöombyte och träffa släkten. Alltid lika härligt att komma dit och jag blir alldeles lugn i kropp och själ.
Passade på att uträtta en del ärenden eftersom jag lyckats shoppa lite saker via FB. Hämtade trädgårdsplattor och pysselsaker. Lunch hos mormor på lördagen och sedan bar det av (gick de ca 150 m) till outlet-området. Shoppade på delicato och inne på Factory Outlet. Fick en jättefin HellyHansen- jacka av mamma.
Åkte hem i går kväll för att få söndagen hemma.
Har i stort sett bara vilat i dag. Vädret har ju varit sämst så lust att gå ut har inte existerat. Har passat på att boka loppisbord till nästa helg, plockat ihop saker tills dess samt sålt en massa pysselsaker på FB.
I morgon väntar jobb igen. Tisdag utredning. Onsdag Nationaldag. Torsdag Jobb igen. Fredag utredning.
Soppatorsk
I dag ahr jag soppatorsk i min kropp. Energin är exremt låg och jag har varken lust eller ork till något. Känns som att någon dragit ur ploppen =)
Ska ta helgen till att ladda batterierna och sedan köra på med träning, utredning och jobb nästa vecka. Jag har 10 arbetsdagar kvar till jag går på sommarlov.
Nice!
Nu ska jag hoppa in i duschen och hoppas på att få tillbaka kroppstemperaturen.
